生命的真實意義

快樂是指從一個極為健全的心靈中所生起的深刻綻放感。這不只是一種愉悅的感覺、一種暫時的情緒或心情,這是我們存在的最佳狀態。快樂……是一種精神上的除毒,將那些毒害心靈的仇恨及迷戀去除。同時也是學習如何看待事物,減低現象與實相之間的鴻溝。
佛法和禪修正是一種打開快樂大門的訓練,運用禪修和學習佛法,可以潛移默化地改變我們看待事物的角度,拔除心靈中負面情緒的雜草,而快樂滿溢。從今天開始,我們一起訓練快樂的自己。